ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ - Питание на первых годах жизни

Опосля того, как малыша отнимут от груди, ему можно давать остальные фруктовые и овощные соки. Но, напоминаем, свежеприготовленные соки, а не консервированные, купленные в магазине.

Кормление деток в возрасте от 1-го до 2-ух лет. Когда ребенку исполняется один год, крупная часть родителей считает, что ему можно давать хлеб, яичка и даже мясо. Такое кормление - это база, от которой происходит огромное число нынешних детских болезней.

Вот сбалансированное питание для деток в возрасте от 1 до 1,5
Завтрак - столько молока, сколько ребенок желает.
Обед - столько молока, сколько ребенок желает, включая сюда фруктовый сок, который можно или добавлять в молоко, или пить раздельно
Ужин - столько молока, сколько захотит ребенок. В дополнение к апельсиновому соку можно давать сливовый либо виноградный сок, также, по желанию, овощные соки. Можно давать кусочек сырой моркови либо сырого яблока для жевания, также незначительно фруктовой либо овощной сырой кашицы опосля того, как ребенок достигнет 15-ти месяцев. С этот времени можно время от времени давать корочку цельного хлеба (чтоб ребенок приучался жевать), но давать хлеб как еду можно только позднее, так как крахмалосодержащая еда переваривается организмом малыша, не достигшего двухлетнего возраста - недостаточно.

Помните, что молоко никогда не нужно кипятить, а лишь незначительно подогревать (до 25 градусов). Вплоть до прлутора лет либо даже подольше идеальнее всего подкармливать малыша через соску, так как это обеспечивает необходимое слюновыделение.

Питание в возрасте от полутора до 2-ух лет.
Завтрак - столько молока, сколько ребенок желает.
Обед - 120-160 граммов фруктового либо овощного сока.
Ужин - столько молока, сколько желает ребенок.
В этот период можно добавлять больше фруктовой либо овощной мякоти (кашицы) и давать больше сырых фруктов и овощей для жевания. Можно также почаще давать корочки цельного хлеба либо коржи из цельной муки. Сахар либо сладости не давайте совершенно. Все нужное количество сахара и в наилучшей форме ребенок получит из фруктовых соков и фруктов. Нет ничего наиболее вредного для малыша, чем сладости.