Процедура проведения такого поста следующая: встав утром, вы ничего не едите. Вы можете только выпить сок одного апельсина, если хотите, можете размешать его в стакане воды. Проделывайте это каждые два часа с 8-ми утра до 8-ми вечера. Ничего другого, иначе потеряете весь смысл поста.
Если апельсиновый сок вам не подходит, пейте одну воду или овощной сок.
Каждый день во время поста вы должны следить за тем, чтобы кишечник должным образом очищался от ненужных веществ и ядов. Это самое важное и если это не делать, в организме начнется вторичное поглощение ядов, а ваш пост окажется почти напрасным. Поэтому необходимо делать клизму.
Симптомы, которые могут возникнуть во время поста, не должны вызывать беспокойства.
Слегка поднимается температура. Если это чувствуется, можно выпить немного теплой воды.
Головокружение, головная боль, слабость, бессонница, дрожание. Если появится какой-либо из этих симптомов, он вскоре пройдет в течение поста, им не надо придавать значения.
Обложенный язык и плохой вкус во рту. Оба эти признака показывают, что работа по очищению тканей от накопившихся токсинов идет нормально, яды ускоренно выводятся из организма.
0 Комментариев
Оставайтесь на связи при разговоре, подпишитесь на рассылку RSS канала для комментариев на эту запись.