ГОРЯЧАЯ И ХОЛОДНАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА и ВЛАЖНЫЕ КОМПРЕССЫ

ГОРЯЧАЯ И ХОЛОДНАЯ СИДЯЧАЯ ВАННА
Такая ванна особенно полезна при всех болезнях, связанных с почками, мочевым пузырем и половыми органами, а также кишок, особенно прямой кишки - при колитах, дизентерии и т.д. Лучшее время для процедуры - вечер, перед сном.
Делается это так. Рядом с ванной поставьте большой таз. В ванну налейте на 10-20 см. холодной воды, а в таз столько же горячей.
Сядьте в горячую воду на несколько минут, а затем быстро пересядьте в холодную воду. Оставайтесь в ней минуту, затем опять пересядьте в горячую воду. Повторите 2-3 раза. Чем холоднее вода, тем лучше. Кончайте холодной водой.

ВЛАЖНЫЕ КОМПРЕССЫ
Это простой, но очень эффективный метод, с помощью которого можно понизить температуру и уменьшить воспаление.
Намочите кусок полотна в холодной воде, оберните его 2-3 раза вокруг больного места, покройте фланелью. Закрепите. Обычно компрессы накладываются вечером и удаляются утром.
При высокой температуре можно накладывать несколько раз в день, примерно раз в час… При высокой температуре лучше всего использовать туловищное или полное обертывание. Для этого надо смочить в воде простыню и обернуть туловище или все тело, сверху обернуть одеялом или одеялами. Если реакция слишком слабая, можно приложить к ногам бутылки с горячей водой, а также положить их по сторонам тела, либо горячие кирпичи, завернутые во флатль.