Очень часто, отправляясь в поездку, мы не берем с собой еду, рассчитывая на то, что найдется возможность где-нибудь перекусить. Но это не всегда так. Одно дело если вы куда-то летите – в самолете вам предложат различные напитки и закуски. А совсем другое – несколько суток в поезде. Конечно абсолютно все предусмотреть невозможно. Но ведь не всегда в вагоне-ресторане или в пристанционных магазинах можно будет приобрести именно то, что вы предпочитаете.
Покупая продукты в дорогу. Выбирайте те, которые имеют длительный срок хранения. Лучше если это будут различные йогурты, соки, печенье, фрукты. Если же вы все-таки решили взять с собой что-то более основательное – позаботьтесь о том, что бы продукты были должным образом упакованы. В идеальном варианте, сложите все в небольшую сумку-холодильник. Если же ее нет – запакуйте продукты в пищевую фольгу, а за тем в целлофановый пакет, и положите в пакет упаковку со льдом.
Если вы решили перекусить во время стоянки, рекомендую отказаться от пиццы. Чаще всего во время пути, именно из-за высококалорийной пищи, возникают проблемы с желудком.
Старайтесь запастись жидкостью в достаточном количестве. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа – от нее меньше будет мучить жажда, чем от сладких лимонадов. От того на сколько серьезно вы подойдете к вопросу питания, будет зависит ваше настроение, во время путешествия.
Комментарий
Оставайтесь на связи при разговоре, подпишитесь на рассылку RSS канала для комментариев на эту запись.
Полностью разделяем Ваше мнение, хорошо разъясняете!!!!